Online COACHING

I forløb ved mig får du

• ​Overskud og energi
• ​Vægttab
• ​Sundere livsstil
• ​Lyst til at holde ved
• ​blive stærkere
• ​Komme i mål
• ​Struktur af mad, bevægelse, daglig dag
• ​Livsglæde
• ​Læring om kost, kcal, fedt, protein, kulhydrat
• ​Coaching på dine udfordringer
• ​Hjælp til at opnå dine drømme
• ​INGEN OPRETTELSE GEBYR

​Pris kun online: 899,- 

​

Du får:

• 60 min. opstartssamtale om kost, din hverdag og bevægelse (tilbydes også online)
• Guide til at opnå et vægttab, bygge muskelmasse/stramme op
• Madplan og træningsplan som passer til din hverdag
• Ugentlige opdateringer via mail

​

Pris inkl. vejning og 30 min. samtale ved mig hver 4 uge:​

Pris pr. mdr. 999,-

​

Vejning på Tanita vægt indeholder

• ​vægt
• ​fedtmasse
• ​fedtfrimasse
• ​Bmi
• ​metaboliske alder
• ​muskelmasse & fedt fordelin​g