Da jeg tilbage i 2017 efter at have prøvet alle kure på markedet, besluttede at prøve noget andet, fandt jeg frem til, at jeg måtte arbejde med mine vaner og begyndte ved Anne Gaardmand, hvor jeg fik hjælp til mine vaner. Undervejs i mit forløb med vanecoaching fik arbejdet med mine overspisninger og fandt frem til nogle værktøjer, som jeg stadigvæk bruger i dag, der gør at, jeg holder mine 40 kg væk, og de aldrig er kommet på igen.
Du er stærkere, end du tror!
Kh. Pernille