Lad mig hjælpe med din kostvejledning

Professionel hjælp til kostvejledning

Få hjælp til at få sunde og gode kostvaner

Synes du også, det er drønsvært at finde ud af, hvad der er op og ned i forhold til sund kost? 

Hvordan taber jeg mig, hvis jeg vil undgå at tabe muskelmasse?​ 

Og kan man tabe sig på en god og sund måde, uden at skulle på slankekur? 

Med professionel hjælp til kostvejledning kan du både få svar på alle disse spørgsmål og meget mere.

Lige her hos Sund by Pernille hjælper jeg med kostvejledning til dig, der ønsker at få bedre og sundere kostvaner. 

Det gør jeg både online eller fra min adresse i Lystrup, ikke så langt fra Skøstrup og Hornslet, hvor jeg også sidder klar til at hjælpe dig.

1 times kostvejledning med vejning på Tanita vægt

Igennem en professionel kostvejledning kan vi sammen skabe en hverdag, hvor du føler dig mæt og spiser mad, der giver energi og ro til din krop.

I den time, hvor vi gennemgår din kost, hverdag og bevægelse, vil du blive guidet til at finde vejen til et sundere liv.

Helt kort så handler et effektivt vægttab om, at man indtager mindre, end man forbrænder i løbet af en dag – men ikke sulter dig selv.

Du vil efter samtalen modtage en madplan, som passer til din hverdag, med mad der passer til dig og din familie.​

Opnå mere energi og overskud i hverdagen igennem en lækker og sund kost

​Sæt ikke forbud og regler op for at nå et vægttab – nå det ved at spise mad, der passer til dig og dit energibehov.

Book en uforpligtende samtale om kostvejledning, og hør mere om hvordan jeg som kostvejleder kan hjælpe dig med at komme i gang.​​

Du får:

  • 60 min. samtale om kost, din hverdag og bevægelse (tilbydes også online)
  • Guide til at opnå et vægttab, bygge muskelmasse/stramme op
  • Vejning på Tanita vægt
  • Madplan og træningsplan som passer til din hverdag

Alt dette for 499,- kr.

Kontakt mig og hør mere om min kostvejledning

Hvis du ønsker at høre mere om min kostvejledning, eller hvis du allerede nu gerne vil booke en tid til en times vejledning, så er du altid meget velkommen til at kontakte mig.

Firmainformation

Power for Women ApS

CVR-nummer: 44628686

Elstedvænge 36, 8520 Lystrup

Læs Cookiedeklaration her​

​Min passion for at blive sund og stærk kommer, da jeg selv har været overvægtig og prøvet alt for at tabe mig.